Jak pokonałam wielkie wypadanie włosów?

Witajcie :)

       Korzystając z chwili wolnego czasu, opowiem Wam jak uratowałam moje włosy. Wypadnie znów mnie dopadło, dokładnie z początkiem września. Wcierka ziołowa nie dawała rady, a włosy wypadały garściami.    

  Zaczęłam pić pokrzywę ze skrzypem.

       Po przejrzeniu kilkudziesięciu blogów stwierdziłam, że głupstwem byłoby, gdybym te zioła jedynie wcierała w skórę głowy. Zaparzyłam herbatkę i z trudem wypiłam. Smak ma okropny, gorzko-mdły, ale da się wypić. Nie będę się rozpisywać o zaletach picia pokrzywy i skrzypu. Są one bardzo znane, wystarczy wpisać w Google. 

Zaczęłam łykać witaminy i minerały.

       Trzeba pamiętać, że zioła te są moczopędne i wypłukują z organizmu witaminy z gr. B. Dlatego zaczęłam szukać witamin w aptece, aż zdecydowałam się na kompleks witamin i minerałów BodyMax. Polecam każdemu - zawiera 100% dziennego zapotrzebowania wszystkich witamin i minerałów, jedynie zawartość magnezu to 60%. Ponadto zawiera ekstrakt z żeń szenia. Kupując suplementy zwracajcie uwagę na zawartość składników, gdyż często jest ich bardzo mało.

      

 Po miesiącu moje włosy przestały wypadać.

       Chociaż odżywiam się prawidłowo, uwielbiam owoce, sama piekę ciasta i słodycze, a warzywa, mięso i nabiał nie kupuję w supermarketach, tylko na rynku/ryneczku, to nie dostarczam wystarczająco dużo składników odżywczych. Życie w stresie, nauka i okres jesieni zwiększają zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 

       Włosy przestały wypadać, a nowe baby hair rosną i rosną, zagęszczając czuprynę. Włosy mniej się przetłuszczają, myję je co 3 dzień, z czego jestem bardzo zadowolona. Przy czesaniu wypadnie ich kilka, a nie garść:)

Mam nadzieję, że ten wpis pomoże którejś z Was :)