2 listopada 2013

Jak pokonałam wielkie wypadanie włosów?

Witajcie :)
       Korzystając z chwili wolnego czasu, opowiem Wam jak uratowałam moje włosy. Wypadnie znów mnie dopadło, dokładnie z początkiem września. Wcierka ziołowa nie dawała rady, a włosy wypadały garściami.    
  Zaczęłam pić pokrzywę ze skrzypem.
       Po przejrzeniu kilkudziesięciu blogów stwierdziłam, że głupstwem byłoby, gdybym te zioła jedynie wcierała w skórę głowy. Zaparzyłam herbatkę i z trudem wypiłam. Smak ma okropny, gorzko-mdły, ale da się wypić. Nie będę się rozpisywać o zaletach picia pokrzywy i skrzypu. Są one bardzo znane, wystarczy wpisać w Google. 
Zaczęłam łykać witaminy i minerały.
       Trzeba pamiętać, że zioła te są moczopędne i wypłukują z organizmu witaminy z gr. B. Dlatego zaczęłam szukać witamin w aptece, aż zdecydowałam się na kompleks witamin i minerałów BodyMax. Polecam każdemu - zawiera 100% dziennego zapotrzebowania wszystkich witamin i minerałów, jedynie zawartość magnezu to 60%. Ponadto zawiera ekstrakt z żeń szenia. Kupując suplementy zwracajcie uwagę na zawartość składników, gdyż często jest ich bardzo mało.
      
 Po miesiącu moje włosy przestały wypadać.
       Chociaż odżywiam się prawidłowo, uwielbiam owoce, sama piekę ciasta i słodycze, a warzywa, mięso i nabiał nie kupuję w supermarketach, tylko na rynku/ryneczku, to nie dostarczam wystarczająco dużo składników odżywczych. Życie w stresie, nauka i okres jesieni zwiększają zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 
       Włosy przestały wypadać, a nowe baby hair rosną i rosną, zagęszczając czuprynę. Włosy mniej się przetłuszczają, myję je co 3 dzień, z czego jestem bardzo zadowolona. Przy czesaniu wypadnie ich kilka, a nie garść:)

Mam nadzieję, że ten wpis pomoże którejś z Was :)

9 komentarzy:

  1. Ja zaczęłam jeść bardzo dużo ryb, gdyż moim problemem był niedobór tłuszczów w diecie. Problem rzeczywiście zniknął:)

    OdpowiedzUsuń
  2. gratuluję:) ja tylko raz na jakiś czas piję pokrzywę, a skrzypu jeszcze nie piłam.

    OdpowiedzUsuń
  3. ja też mam ostatnio problem z wypadaniem włosów. Zobaczymy jak to będzie u mnie, :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oby jak najszybciej przestały wypadać :)

      Usuń
  4. Gratuluję wygranej walki :)
    w swoim przypadku piję codziennie herbatkę z pokrzywy i nanoszę codziennie na włosy serum arganowe i z dumą mogę się pochwalić że wypada mi tylko do 10 włosów :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja miałam problem z wypadaniem włosów rok temu. Uporałam się z nim pijąc drożdże, widocznie brakowało mi witamin z grupy B.
    Fajnie, że tobie też udało się uporać z tym problemem :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Cześć ;) Chcicałabym wręczyć Ci nominację ”Liebster Blog Awards” , za trud włożony w prowadzenia bloga. To świetna okazja do bliższego poznania się w społeczności blogerek . Wystarczy odpowiedzieć na 11 pytań. Szczegóły znajdziesz tutaj : http://lusia88.blog.pl/2013/11/09/liebster-blog-award/
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  7. hej! Czy zawisiłąś też działalność sklepiku? Nie działa mi ta zakłądka, co bardzo mnie zmartwiło, gdyż chciałam z niej pilnie skorzystać. Proszę o odpowiedź i serdecznie pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...